Alba Emoting
EL MÉTODO
Alba Emoting es un método científico de inducción emocional creado por Susana Bloch Arendt.
El método implica una dinámica física de «Bottom up» en la cual participan ritmos respiratorios, expresiones faciales y posturas corporales específicas para cada una de las emociones básicas.
El «Bottom up» es un proceso que va desde niveles inferiores de activación a los centros cerebrales superiores.
Las 6 emociones básicas que propone el método son: RABIA, MIEDO, TRISTEZA, ALEGRÍA, TERNURA Y EROTISMO.
